دانلود پاورپوینت فشار روانی

تعریف فشارروانی وفشارزا ازدیدگاه هانس سلیه فشارروانی عبارت از پاسخ فیزیولوژی بدن به هرنوع تقاضای سازگاری درونی یا جسمانی ازآن فشارزاها عبارتند ازهمه تقاضاهای سازگاری روانی یاجسمانی ازبدن. می توان ازتعریف سلیه متوجه شد هرنوع تقاضای سازگاری از ارگانیسم یک نوع فشار روانی ایجاد می کند. سلیه با استفاده از زبان یونانی فشارروانی خوشایند را دی استرس و فشارروانی ناخوشایند را یوسترس نامید.

بنابراین می توان گفت درموارد زیادی فشارروانی خوشاین دومفید خواهد بود مانند ورزش کردن، ولی برخی دیگرازفشارزاها مانند بیماری های طولانی مدت یا مرگ همسرجزوفشارزاهای منفی وناخوشایندند.

پژوهشگران علت های اصلی فشارروانی را به دو گروه طبقه بندی کرده اند: فشارزاهای روان شناختی و وقایع زندگی

فشارزاها به دلیل تأثیرات روان شناختی خود برفرد تنش و فشارروانی ایجاد می کنند.